Estudios han demostrado que actividades como armar un rompecabezas, reduce el nivel de estrés

Debido al número de distracciones diarias que requieren nuestra atención de manera constante, como redes sociales o tareas laborales y/o de estudio, concentrarse en una sola actividad puede ayudar a que nuestra mente alcance un estado de relajamiento similar al que se logra cuando meditamos.

Los patrones que buscamos para poder completar los rompecabezas, satisfacen una necesidad cerebral que resulta en un mejor estado del humor. Es también una manera entretenida de brindar un descanso y organizar nuestra mente cuando nos sentimos abrumados. 

Explora las diferentes opciones que te ofrece Suppleo, desde rompecabezas que brillas en la oscuridad hasta paisajes que puedes como decoración.